Értsünk szót - EQ fejlesztés - bg blue texture pattern
Értsünk szót - EQ fejlesztés - icon caleidoscope 01 outline left
Értsünk szót - EQ fejlesztés - EQool 1

EQool – az érzelmi kódfejtő

Munkafüzet kamaszoknak, 132 oldalon, 5 érzelmi intelligencia témakörben, az önismeret és önbizalom megerősítésére.

„Sok hasznos tanáccsal lát el és felnyitja a szemed a saját problémáidra, érzéseidre.„

Értsünk szót - EQ fejlesztés - icon caleidoscope 01 outline right
Értsünk szót - EQ fejlesztés - icon caleidoscope 02 left
Értsünk szót - EQ fejlesztés - EQool 2. kep

A kamaszkorról

Ha van olyan korszak, amikor az érzelmek kezelése fontos, az a kamaszkor. Felerősödnek a kérdések befelé önmagukkal és kifelé a világgal szemben is. 

Ki válaszolja meg őket?

Az érzelmek értelmezése, feldolgozása, kifejezése felnőttként sem egyszerű, mégis sokszor elvárjuk a tizenévesektől is, hogy ezekkel a készségekkel már kamaszként rendelkezzenek.

A jó hír az, hogy van hozzá segítség!

Az EQool az érzelmi kódfejtő kiadvány segít a 12-16 éves korosztálynak, hogy egy kicsit másként lássák önmagukat és a világot. 

Értsünk szót - EQ fejlesztés - EQool 3. kep

5 területen – érzelmek felismerése, érzelmek kezelése, másokkal való kapcsolatok, kölcsönhatások és felelősségteljes döntések – tanít hasznos készségeket a kamaszoknak elgondolkodtató feladatok és kérdések segítségével. Az önismeret, önbizalom és érzelmi intelligencia megerősítéséhez.

Az érzelmi intelligencia különösen nagy segítséget tud nyújtani ebben a korban. Ha egy kamasz képes felismerni az érzelmeit és megfejteni, azaz dekódolni azok üzeneteit, akkor az felbecsülhetetlen segítséget jelent számára az útkeresésben. Ezek nem csak irányt mutatnak, de biztonságot is nyújtanak ebben a bizonytalansággal teli korszakban.

Értsünk szót - EQ fejlesztés - icon arrow down
érzelmi intelligencia
Értsünk szót - EQ fejlesztés - icon caleidoscope 01 outline left
Értsünk szót - EQ fejlesztés - EQool

EQool, az érzelmi kódfejtő

Értsünk szót - EQ fejlesztés - bullet point icon gold ertsunk szot

12-16 éves korosztály számára

Értsünk szót - EQ fejlesztés - bullet point icon gold ertsunk szot

játékos feladatok és kérdések

Értsünk szót - EQ fejlesztés - bullet point icon gold ertsunk szot

érzelmek megértése és kezelése

Értsünk szót - EQ fejlesztés - bullet point icon gold ertsunk szot

önismeret 132 oldalon

Értsünk szót - EQ fejlesztés - icon caleidoscope 01 outline right

A kamaszkor és az érzelmi intelligencia

Értsünk szót - EQ fejlesztés - icon caleidoscope 02 right
Értsünk szót - EQ fejlesztés - bg gold texture pattern

Értsünk szót - EQ fejlesztés - icon caleidoscope 01 outline left
érzelmi intelligencia

…hogy nagyon jók voltak a kérdések, mert sok mindent el tud mondani rólunk az, ahogyan megválaszoltuk őket.

Kata

érzelmi intelligencia

…hogy olyan helyzeteket mutatott, amik nagyon is életszerűek lehetnek, a kérdések pedig segítettek rájönni arra, hogy miben kéne változnom.

Zsófi

érzelmi intelligencia

…hogy nem besorolni próbál valahova, hanem segít saját magad megértésében.

Attila

érzelmi intelligencia

…hogy rákérdezett és leírt olyan dolgokat amikkel napi szinten találkozunk és mindenki természetesnek veszi, de valójában jobb, ha átgondoljuk ezeket és foglalkozunk vele.

Alexandra

érzelmi intelligencia

…hogy érdekes kérdéseken gondolkozhattam el, így még jobban megismerve önmagam.

Petra

Értsünk szót - EQ fejlesztés - icon caleidoscope 01 outline right
érzelmi intelligencia
Értsünk szót - EQ fejlesztés - icon caleidoscope 01 outline left

Beleolvasok

Kattints a képre, és olvass bele a füzetbe!

Értsünk szót - EQ fejlesztés -
Értsünk szót - EQ fejlesztés - icon caleidoscope 01 outline right
Értsünk szót - EQ fejlesztés - icon caleidoscope 01 top

Ezeket a területeket érintjük a füzetben

ÉRZELMI ÖNTUDATOSSÁG

A saját érzelmeid felismerése, erősségek és gyenge pontok tudatosítása. Önismeret az érzelmek segítségével.

ÖNMENEDZSMENT

Hatsz másokra és mások is hatnak rád. Mit kezdesz mindezzel? Nem csak a megfelelő reakciót jelenti egy-egy erős érzelmeket kiváltó helyzetben, de a célok kitűzését és a hozzá vezető út végig járását is…, erősségek és gyenge pontok tudatosítása. Önismeret az érzelmek segítségével.

TÁRSAS TUDATOSSÁG

Remek példa ide az empátiára való képesség, amikor megpróbálod beleélni magad a másik fél helyzetébe, „felpróbálod az ő cipőjét” és megnézed a helyzetet ő nézőpontjából is.

KAPCSOLATI KÉPESSÉG

Valamennyi kommunikációs készség, a problémamegoldás, az együttműködés innen indul. Érdemes foglalkozni vele…

FELELŐS DÖNTÉSEK

Minden választásnak vannak következményei. Minden cselekedeteddel hatsz másokra, és ez visszahat rád is. Ez egy jelentős tanulási folyamat, amelynek az érzelmek kiemelten fontos szereplői. A döntések fontosak, ám szerencsére módosíthatók. A jó döntési folyamat pedig tanulható.

Értsünk szót - EQ fejlesztés - icon caleidoscope 02 right
Értsünk szót - EQ fejlesztés - bg purple texture pattern
Értsünk szót - EQ fejlesztés - icon caleidoscope 01 outline top
Értsünk szót - EQ fejlesztés - icon caleidoscope 01 outline left

A füzet használatával újabb szintre emelhető készségek:

132 oldalnyi elgondolkodtató, kitölthető gyakorlat, kérdés, 5 érzelmi intelligencia témakörben, amelyek segítenek az érzelmek felismerésének, kifejezésének és kezelésének néha rögös útjain.

Értsünk szót - EQ fejlesztés - EQool 4. kep
Értsünk szót - EQ fejlesztés - icon caleidoscope 01 outline right
érzelmi intelligencia

További vélemények

Értsünk szót - EQ fejlesztés - icon caleidoscope 02 left
Értsünk szót - EQ fejlesztés - bg white

Szerintem ezeket a hétköznapi kérdéseket nem nagyon tesszük fel önmagunknak, vagy a barátainknak, mert nem tartjuk annyira fontosnak. Pedig szerintem elég hasznos, és jó is tudni, hogy miket teszel önmagadért, hogy érzed magad és miket teszel egyes szituációkban. Szóval, csak annyit mondanék neki: itt az idő, hogy még többet megtudj a saját személyiségedről, gondolataidról! Hogyha végeztél a munkafüzettel, garantálhatom, hogy legalább egy új dologgal/tippel gazdagodtál magadról vagy úgy általában, amire eddig nem is gondoltál!

Petra

Értsünk szót - EQ fejlesztés - bg white

Én az ilyen kérdéseken való gondolkodás után jobban értékelem a dolgokat, nagy hatással van rám. Mindenképp ajánlom, mert ezzel a témával fontos foglalkozni.

Kata

érzelmi intelligencia

Jó szituációkat hoz fel, amiben te is meglepődhetsz azon, hogyan reagálsz. Jobban megismerheted a hangulataidat, attól függően mit teszel, vagy mi történik.

Olvasói visszajelzés

érzelmi intelligencia

Rájössz, hogy mennyire sok furcsa helyzet van ami veled is megtörténhet, és meg kell tanulnod hogy hogyan tudsz reagálni ilyenkor.

Zsófi

érzelmi intelligencia

Azért éri meg használni, mert segít megismerni önmagad és az érzéseid. Jó kérdések vannak benne és érdekes feladatok.

Lili

érzelmi intelligencia

Segít megérteni a saját problémáidat, hibáidat és ezután azon is segít, hogy javíts rajtuk.

Attila

érzelmi intelligencia

Sok hasznos tanáccsal lát el és felnyitja a szemed a saját problémáidra, érzéseidre.

Olvasói visszajelzés

Értsünk szót - EQ fejlesztés - icon caleidoscope 02 right
Értsünk szót - EQ fejlesztés - bg blue texture pattern

Azoknak lehet érdekes és hasznos ez a füzet…

Értsünk szót - EQ fejlesztés - icon caleidoscope 01 outline left
Értsünk szót - EQ fejlesztés - EQool 5. kep
Értsünk szót - EQ fejlesztés - bullet point icon white ertsunk szot

…akik egy kicsit jobban meg akarják ismerni önmagukat, vagy csak bizonyos tippeket keresnek, melyek segíthetnek a jövőben nekik – Petra

Értsünk szót - EQ fejlesztés - bullet point icon white ertsunk szot

…akikben felmerülnek kérdésesek, amiket nem feltétlenül szeretnének megosztani valakivel és úgy érzik jobban meg tudnák beszélni önmagukkal – Alexandra

Értsünk szót - EQ fejlesztés - bullet point icon white ertsunk szot

…akik szeretnének jobb emberré válni, egy közösségbe jobban be szeretnének illeszkedni, vagy családtagjaikkal, barátaikkal jobb viszonyt szeretnének – Zsófi

Értsünk szót - EQ fejlesztés - icon caleidoscope 01 outline right
Értsünk szót - EQ fejlesztés - icon caleidoscope 01 top

Ki írta?

Dr. Skita Erika vagyok, üdvözöllek!

Értsünk szót - EQ fejlesztés - icon caleidoscope 02 left
Dr Skita Erika

Gyermekként nagy valószínűséggel azt hallhattad, hogy tanulj jól, tanulj sokat, és ezzel kezedben a biztos belépő a boldog, sikeres élethez. Mára azonban bebizonyosodott, hogy a szakmai tudás szociális készségek nélkül kevesebbet ér.

A szakmai és magánéleti siker azon is múlik,hogyan kommunikálsz, milyen módon tudsz kapcsolódni másokkal,miképpen fejezed ki az érzelmeid, gondolataid és az elvárásaid. Ehhez elengedhetetlen, hogy az érzelmi és társas intelligencia készségeket használd, ezek hiányában egy beszélgetés kimerülhet utasításban, vagy megszakadhat, mielőtt elkezdődött volna.

Szülőként megvan a lehetőséged arra, hogy idejében felkészítsd a gyerekeidet, és tegyél azért, hogy ismerjék meg, és magabiztosan tudjanak élni az érzelmi és társas készségeikkel, gyerekkorban és felnőttként egyaránt.

A füzetnek az a célja, hogy a kamaszkor érzékeny, vékony jégen járó időszakában utat találjon a gyerekekhez és így a gyerekek önmagukhoz, illetve a szülők is hozzájuk.

Lehet, hogy ezt a kiadványt nem együtt fogjátok forgatni, de ha igen, akkor használj ki minden, a gyermekedtől érkező hívást erre, kincseket fog adni!

Szeretettel ajánljuk pedagógusoknak, gyermek-coachoknak, pszichológusoknak is!

Értsünk szót - EQ fejlesztés - icon caleidoscope 02 right
Értsünk szót - EQ fejlesztés - bg purple texture pattern

Értsünk szót - EQ fejlesztés - EQool

EQOOL – AZ ÉRZELMI KÓDFEJTŐ

Az EQool az érzelmi kódfejtő kiadvány segít a 12-16 éves korosztálynak, hogy egy kicsit másként lássák önmagukat és a világot.

5 területen – érzelmek felismerése, érzelmek kezelése, másokkal való kapcsolatok, kölcsönhatások és felelősségteljes döntések – tanít hasznos készségeket a kamaszoknak elgondolkodtató feladatok és kérdések segítségével. Az önismeret, önbizalom és érzelmi intelligencia megerősítéséhez.

játékos feladatok és kérdések

önismeret 132 oldalon

4.990 Ft

Értsünk szót - EQ fejlesztés - EQ csomag 6 12 2

EQ CSOMAG 12-16 ÉVESEKNEK

Az Érzelmi kártyákkal az érzelmeket hozhatod be a mindennapokba. Segít a gyerekeknek, hogy megtanulják beazonosítani, hogyan is éreznek, és használhatjátok egyfajta hangulat-érzelem azonosításra.

1 pakli benne 48 darab kártya

Az EQool az érzelmi kódfejtő kiadvány segít a 12-16 éves korosztálynak, hogy egy kicsit másként lássák önmagukat és a világot.

5 területen – érzelmek felismerése, érzelmek kezelése, másokkal való kapcsolatok, kölcsönhatások és felelősségteljes döntések – tanít hasznos készségeket a kamaszoknak elgondolkodtató feladatok és kérdések segítségével. Az önismeret, önbizalom és érzelmi intelligencia megerősítéséhez.

1 füzet – önismeret 132 oldalon

Összesen 2 terméket tartalmaz a csomag, ára:

10.440 Ft

8.900 Ft

érzelmi intelligencia

Megrendelés menete

Értsünk szót - EQ fejlesztés - icon gold no 1

Kattints a MEGVÁSÁROLOM gombra és válaszd ki melyik csomagot szeretnéd megrendelni.

Értsünk szót - EQ fejlesztés - icon gold no 2

Oldalunkon a Stripe biztonságos fizetési felületén bankkártyával van lehetőséged megvásárolni a termékeket. Kártya adataidat nem tároljuk.

Ha utalni szeretnél, írj nekünk e-mailt a kapcsolat @ ertsunkszot.hu címre.

Értsünk szót - EQ fejlesztés - icon gold no 3

Ha a kényelmes kártyás fizetést választod, akkor add meg az adataidat és válaszd ki a szállítási módot. Házhozszállítást vagy csomagpontra való szállítást is kérhetsz. 20.000.- forint feletti rendelés esetén pedig belföldön mi álljuk a szállítási díjat.

Értsünk szót - EQ fejlesztés - icon gold no 4

A fizetési felületen írd be a kártyaadatokat és fizesd ki az összeget.

Értsünk szót - EQ fejlesztés - icon gold no 5

E-mailben küldjük a vásárlásodról szóló visszaigazolást. Kérlek, nézd meg a spam és promóciós mappákat is! Ha nem érkezik visszaigazolás a vásárlást követően, kérjük, írj nekünk a kapcsolat @ ertsunkszot.hu címre.

Értsünk szót - EQ fejlesztés - icon gold no 6

A futárcég a megadott elérhetőségeken is értesíteni fog a csomag megérkezéséről.

Értsünk szót - EQ fejlesztés - icon gold no 7

Minél hamarabb próbáld ki azt, amit rendeltél és ha van kedved, írd meg nekünk a véleményed! : )

Értsünk szót - EQ fejlesztés - bg blue texture pattern

Maradt még kérdésed?

A lenti GYIK szekció mindent megválaszol a termékkel kapcsolatban.
Ha mégis kérdeznél tőlünk, a kapcsolat @ ertsunkszot.hu email címen bátran tedd meg!

A kamaszoknak ajánljuk a füzetet: 12 éves kortól 16 éves korig. Emellett, nekünk felnőtteknek is sokat adnak a gyakorlatok.

Nagyon szeretik az iskolákban az órákon is használni, illetve pszichológusok, fejlesztő pedagógusok, gyerek coachok is szívesen beépítik a munkájukba.

Hagyjuk elől, ahol látja… 🙂 Viccet, félretéve, bízzuk rá, hogy mikor veszi elő és mikor foglalkozik vele. Amikor átadjuk neki, akkor elmondhatjuk, hogy mi is beleolvastunk és nekünk mi tetszik benne, esetleg kisebb tiniknél megemlíteni, hogy ha van kedve együtt is belenézhetünk, de ennél a korosztálynál már akkor működik a legjobban, ha ő maga kezd bele.

A csomagban a munkafüzet mellett az Érzelmi kártyákat találod meg. A kártyákkal memory-t, majdnem activity-t játszhattok, beszélgetéseket kezdeményezhettek – sok, sok ötletet adunk a használatukhoz.

A megvásárolom gombra kattintva bankkártyával kifizetheted a megrendelt termékeket a Stripe biztonságos felületén – kártyaadataidat nem tároljuk, a vásárlásról e-mailben küldünk visszaigazolást az általad megadott e-mail címre.

Ha utalással szeretnél fizetni, akkor írj nekünk a kapcsolat @ ertsunkszot.hu címre! 

A fizikai termékek: mesekönyv, kártya, füzet az általad a rendeléskor megadott címre vagy csomagpontra érkeznek meg a rendelés időpontjától függően 2-4 munkanap alatt. A pontos dátumról a futárcég küld e-mailes tájékoztatást.

Bankkártyás fizetés esetén a megrendelést követő 1-2 munkanapon belül átadjuk a futárnak a csomagokat, amelyek általában 1-2 napon belül kiszállításra kerülnek.

Utalás esetén először a megrendelt csomag ellenértéke kell, hogy megérkezzen a bankszámlánkra. Ezután adjuk át 1-2 munkanapon belül a futárnak a csomagokat, amelyek általában 1-2 napon belül kiszállításra kerülnek.

Ha online terméket is rendeltél: játékgyűjteményt, online tanfolyamot vagy konferencia felvételt, akkor a rendeléskor megadott e-mail címeddel regisztrált tanulói fiókodon keresztül éred majd el a tartalmakat a fizetés után azonnal.

Minden esetben e-mailben tájékoztatunk a termékek megérkezéséről és elérhetőségéről.

Személyes átvételt csak a képzéseink, előadásaink, konferenciáink helyszínén tudunk biztosítani, egyeztetés után.

Ha Magyarországon kívüli helyszínre szeretnél rendelni, kérlek, vedd fel velünk a kapcsolatot e-mailben.

A megvásárolom gombra kattintva bankkártyával fizetheted ki a megrendelt termékeket a Stripe biztonságos felületén – kártyaadataidat nem tároljuk, a vásárlásról e-mailben küldünk visszaigazolást az általad megadott e-mail címre.

Ha utalással vagy közvetlen banki befizetéssel szeretnél fizetni, akkor írj nekünk a kapcsolat @ ertsunkszot.hu címre! 

Ha 5-nél több példányt szeretnél rendelni intézmények, közösségek, stb. számára, akkor írj nekünk a kapcsolat @ ertsunkszot.hu címre!